适量饮酒有助防疫？

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国庆过后，国内疫情再次大范围爆发，连防疫做得好的广州也无法幸免。花都、白云、海珠.....都出现了高风险区域，新冠疫情也再度反复。“出门戴口罩，回家一口酒”的“饮酒防疫”方式，再度成为了被居家酒友们推崇的愉悦防疫方式。

每天喝二两能防治新冠病毒？这到底有没有依据？我们流传的汉字“医”，繁体“醫”。从“医”，从“殳”，从“酉”。酉本义是酒。“酒为百药之长”。饮酒避瘟疫，是中国古人经过了几千年的人体试验、体验疗效得出的结论。

我们今天的“新冠肺炎”也是瘟疫的一种，如何防范治疗？

“药王”孙思邈的《备急千金要方》中明确的提到“一人饮，全家无疫；一家饮，一里无疫。”李时珍的《本草纲目》也记载“酒，天之美禄也，面曲之酒，少饮则和血行气，壮神御寒，消愁遣兴。喝酒能够帮助元气发散，合理饮酒有利于扶阳抑阴。”

从千年中医的角度看：

1、酒是重要的中药，酒被认为是非常重要的一种养生中药。

2、酒能行药势，就是酒能帮助药物更好地发挥作用。煎药中加入白酒，可以宣通百脉，流通气血，使经络畅利并引诸药更好地发挥作用。

3、酒能通血脉。医圣张仲景就用白酒来治疗心脏病，其著名的“瓜蒌薤白白酒汤”流传至今，仍被医家认为是治疗心胸疼痛、血脉不通的经典药方。白酒有“通血脉”的作用，这一点不仅中医认可，西医也是赞同的，专业的心血管科医生也会建议患者适量喝一些白酒，以改善心脏供血。

4、酒能散湿气。白酒性热，中医认为“湿为阴邪，非温不化”，因而白酒有“散湿气”的功效。因此白酒有抗风湿的作用，对于风湿痹痛、关节炎、肌肉劳损等都有一定的效果。对于素体阳虚或是风湿关节疼痛的患者，适当喝一些白酒，确实能起到强身健体、祛风通络的作用。

5、酒能促消化。国外的人进食肉类比较多，他们在进餐时，常会搭配开胃酒或佐餐酒，因为酒能促进脂肪和蛋白质的分解，有助于人体消化吸收。

6、酒能活血行瘀。喝酒能促进血液循环，舒筋活血，驱除寒冷，软化血管，开胃消食，促进新陈代谢，改善心肌供血，缓解紧张、控制体重、止痛等好处。中医有“瘀血不去，新血不生”的说法，酒性温热，有活血行瘀的功效。妇人产后喝点酒（不会喝的例外），是有利于养血活血，早日恢复健康。

7、酒能降低有害胆固醇。能够增加人体血液内的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能将可导致心血管病的低密度脂蛋白等从血管和冠状动脉中转移，从而可有效的减少冠状动脉内胆固醇的沉积，起到预防心血管病的作用，减少有害胆固醇，预防血栓，降低冠心病的患病率。

8、酒能预防糖尿病。酒精可以激发人体产生胰岛素，从而预防因血糖突然升高而导致的二型糖尿病。

9、酒能激发大脑智能。适量饮酒或许可以扩大大脑的血管，提高血流量，抗击与痴呆症相关的有毒蛋白质。另外，酒精可以让脑细胞产生可控性压力，从而帮助它们更好地处理可能导致痴呆症的强大压力。

10、酒能预防胆结石。胆结石的主要构成成分之一就是胆固醇。葡萄酒中的抗氧化物可以提高人体(包括胆囊)里的有益胆固醇含量，减少有害胆固醇，从而预防胆结石的产生。

11、酒能预防肿瘤。红葡萄酒中的白藜芦醇具有强大的健康功效，可以预防脂肪积累，降低胰岛素抗性，预防糖尿病。一些研究人员相信，白藜芦醇可以通过抑制肿瘤血管的生长来达到预防和治疗肿瘤的效果。它甚至还可以通过阻隔雌性激素的生长效应来抑制乳腺癌细胞的生长。

12、酒能促进睡眠，比如睡前饮用少量的酒可以调节睡眠，效果明显，精神放松，自然更容易入眠，不少女性就有这样的习惯，还能使皮肤变得细滑。

13、酒能降低患心脏病的危险，心脏病是美国头号杀手。在生活方式中健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%—60%。

14、酒能保护血管。高血压影响约65万美国人。但2007年，美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现，适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。

15、酒能降低糖尿病风险。糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手——冠心病发作的风险。轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。

16、酒能提高认知能力。适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。无独有偶，研究说，65岁以上的老年人每周饮用1—6杯含酒精的饮料，和禁酒、酗酒相比，患老年痴呆症的风险较低。

17、清代《经验神方》中则清楚的记载，凡遇瘟疫盛行之时，若出门走东过西，须饮酒几盃，然后出门。回家之时亦当饮酒几盃，然后可食别样物件，自然气壮，绝不染瘟，但不可至醉。

18、喝酒最大的好处是可以刺激大脑对多巴胺的分泌，让人体各个器官进入放松状态，继而获得修复的机会；在精神层面，让我们获得欣快感，能够排解压力，觉得生活有意义，愿意好好的活着。

自古医书均肯定了酒的医药作用，喝酒就要喝好酒，好酒能通经活络，加速血液循环，有效调节改善体内生化代谢与传导。好酒来之不易，是匠人的灵魂，岁月的沉淀，喝一杯好酒让自己的心情放松，还突然会感觉到生活是那样的美好。

一定要喝好酒，那好酒的标准是什么呢？

1、走胃，舒服。喝到胃里不会让人产生不适的感觉，如反心、烧胃等。

2、走心，好喝。喝了一口还想喝第二口，且情不自禁地感叹“好酒！”

3、醉的浅，醒酒快。就是一不小心贪杯，真的喝太了！也不会耽误第二天的重要工作！

任何事情都有两面性一样，喝酒同样有个“度”。不酗酒，不醉酒，喝少一点更要喝好一点，“花开半赏，酒饮微醺，不可不醉，不可太醉。”

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来源：好酒网（hjiugz）

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