也许大家都看过人民日报公众号发的一篇文:《一滴酒也别喝!世界权威医学期刊已证实:没有任何健康好处》。
该文引用了发表在著名医学期刊《柳叶刀》上的研究。
该研究由多国学者共同参与,通过分析1990~2016年间来自195个国家和地区的694个关于个人和人群饮酒量数据源,以及592个关于酒精摄入风险的前瞻性和回顾性研究,综合系统分析了全球范围内酒精摄入与死亡、残疾及疾病之间的关系,这也是迄今为止关于全球酒精摄入引起的健康负担的最全面评估及研究。
研究者向公众给出了酒精的安全摄入量——0,也就是说,对于酒精摄入,根本就无“安全”可言。
人民日报上该文章的截图
加上人民日报的权威性,很多人都赞同并被广泛转发。有些喝酒的人因此也开始戒酒了。
上述研究却全然推翻“适量饮酒健康,过度饮酒伤身”的观点。
长期喝酒,会导致酒精毒素一直留存在体内,而诱发一些疾病。
喝酒会导致什么坏结果?
1.心血管疾病:心房颤动和扑动,出血性中风,缺血性中风,高血压性心脏病,缺血性心脏病和酒精性心肌病;
2.癌症:乳腺癌,结肠直肠癌,肝癌,食道癌,喉癌,口腔癌和鼻腔癌;
3.其他非传染性疾病:因使用酒精引起的肝硬化,肾病,糖尿病,癫痫,胰腺炎和酒精使用障碍;
4.传染病:下呼吸道感染和肺结核;
5.故意伤害:人际暴力和自我伤害;
6.意外伤害:接触机械力;中毒;溺水和其他意外伤害等。
但,其实医生才是最短命的职业。
在人们眼中,医生是治病救人的。但很多时候,他们可能没办法完成“自我救赎”。这也是所谓的“医者不能自医”。 但,其实医生这个职业几乎是最不长命的职业了。下面我们就看看网友们提供的真实且搞笑的例子吧。
1.劝我戒酒的医生早就死了
104岁的老奶奶每天两包烟+半斤白酒
据2017年潍坊晚报的新闻报道,在山东潍坊,104岁老太王颜英是远近闻名的老寿星。普通的一日三餐,爱吃蒜泥,每天喝一点酒,热爱运动、性格豁达大度、每晚必用热水泡脚。更有趣的是,老奶奶喜欢喝含酒精度高的白酒。
她的后代说,从她记事起,奶奶每天几包香烟,一瓶白酒,这种酒的度数不能低于二锅头的等级。无论价格如何,只要酒精含量高就行,但如果你不给她喝酒,她就会心烦意乱,你说她怪不怪?真的很有趣。
记者也曾问:医生是否建议你戒烟和饮酒?老奶奶笑着说:“有几个医生朋友劝我不要抽烟,不要喝酒,但这些劝我的医生已经都不在了,只要每天开开心心的,该吃吃该喝喝,我顾不了那么多。”
我国还有很多喜欢喝酒的长寿老人:
秦含章先生
王忠泉老将军(左)
王玉琼
2、“酒界泰斗”111岁寿龄的世纪老人秦含章先生曾说自己高寿的秘诀是“每天好酒二两半、轻松活过一百岁”。
3、出身于湖南岳阳临湘119岁的王忠泉老将军,“天天用粮食酒泡鲜蒜小酌,一定健康美丽又长寿啊!我自己的目标是活到300岁!”
4、以及在桂林市恭城瑶族自治县一个小村屯里,一位已经115岁的长寿老太王玉琼,每一天都要喝二两小酒......
酒的本身并没有什么危害,
只是会因每个人的个体性差异出现变化
——就如同鸡蛋,有着丰富蛋白质的同时也会令胆固醇增高,不适合“三高”人群食用;
大补如人参,也不适合胃病患者、高血液粘稠度、肝胆炎患者、孕妇等人群食用。
鹿茸是好东西,但如果当饭吃一定会导致不良后果;
水喝多了也会损害健康。
如何把握度,这就看我们自己本身了。
任何事物都有两面性,滴酒不沾或嗜酒如命都是两个极端,凡事都要有度,过犹则不及。
有人总结出,适量喝酒有7个好处:
1、饮酒保护心脏。研究证实适度饮酒可以大大降低因心血管疾病引起的死亡率(25%到40%之间),对于预防心脏病、中风等疾病效果特别好。
2、降低有害胆固醇:可以减少有害胆固醇,预防血栓,从而降低冠心病的患病率。
3、预防糖尿病。最新的研究发现,对女人来说,酒精可以激发人体产生胰岛素,从而预防因血糖突然升高而导致的二型糖尿病。
4、激发大脑智能。可以提高人体有益胆固醇的含量,从而让血液更通畅地流向大脑。
5、预防胆结石。胆结石的主要构成成分之一就是胆固醇,减少有害胆固醇,从而预防胆结石的产生。
6、预防肿瘤。可以通过阻隔雌性激素的生长效应来抑制乳腺癌细胞的生长。
7、适度饮酒可以长寿。有数据显示,适度饮酒的群体相比不沾酒的群体更长寿。餐前酒能开胃消食。白酒有舒筋通络、活血化淤的作用。
在正确的时间喝点酒,除了可以杀菌以外,酒还有解愁、减压、壮胆,消除疲乏等作用。
有一个知名的医生自己说:
“喝酒从医学的角度讲确实对身体没什么好处。
但喝酒时的愉悦、那种快乐又能让你的身体焕发活力,
这种愉悦也会化害为益,
对身体有意外的好处,
提升自身的免疫力,
让百病不生。”
不管喝酒有没有好处,但喝酒一定要喝好酒!
起码喝好酒要比喝假酒、差酒、坏酒好的多吧!
过年回家,孝敬父母、犒劳自己都应该来上一瓶好酒!
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